Szkolenie samoobrony na 100-lecie kobiet w Policji
W Komendzie Powiatowej Policji w Ustrzykach Dolnych funkcjonariuszki i pracownice cywilne wzięły udział w specjalnym kursie samoobrony, przygotowanym z okazji stulecia obecności kobiet w formacji. Zajęcia poprowadził Naczelnik Wydziału Prewencji – podinspektor dr Mariusz Kramarczyk. To kolejny krok w ramach ogólnopolskiej inicjatywy podnoszenia bezpieczeństwa i kompetencji kobiet w Policji.
W 2025 r. Polska Policja obchodzi 100-lecie Policji Kobiecej, formacji zainicjowanej 26 lutego 1925 r. W związku z jubileuszem wiele jednostek, w tym ustrzycka komenda, zorganizowało cykl szkoleń „Samoobrona dla kobiet w Policji”.
Celem tych zajęć jest nie tylko upamiętnienie ważnej rocznicy, ale przede wszystkim praktyczne wzmocnienie umiejętności obronnych policjantek i pracownic Policji, co przekłada się na ich poczucie bezpieczeństwa zarówno w służbie, jak i w życiu prywatnym. Ćwiczenia samoobrony to nie tylko rozwijanie kondycji oraz sprawności fizycznej, lecz także wzmacnianie odporności psychicznej poprzez budowanie pewności siebie, asertywności, umiejętności panowania nad stresem oraz radzenia sobie z zagrożeniami.
Podczas zajęć uczestniczki uczyły się rozpoznawania zagrożeń, stosowania odpowiednich technik samoobrony, a także unikania agresji. Podkreślano, że samoobrona nie zawsze oznacza użycie siły, to także umiejętność zachowania ostrożności oraz unikania konfrontacji, która powinna być ostatecznością.
Warto pamietać, że samoobrona jest procesem wymagającym regularnego treningu. Systematyczne ćwiczenia pozwalają utrwalić nabyte umiejętności i wykształcić automatyczne reakcje w sytuacjach nagłego zagrożenia.
Obchody 100-lecia Policji Kobiecej w 2025 r. to nie tylko hołd dla tradycji, to także realne działania na rzecz bezpieczeństwa kobiet w Policji.